心、静和猴子
心、静和猴子
心、静和猴子
当你读到这篇文章时，我相信你会有很多问题，但其中最重要的可能是这个问题;
这和武术有什么关系?一切!
“静止中的静止不是真正的静止;只有当运动中有静止时，宇宙的节奏才会显现出来。——李小龙
我们都是我们猴子思维的奴隶，随机的压力源和不连贯的想法折磨着我们每天的想法，从我们要吃什么，到我如何安排我的一天，以及从未如此恼人的想法随机出现在我们的脑海中，似乎与我们专注的任务没有什么关系。直到我们开始扭转局面，驯服我们头脑中的隐喻猴子，允许自己控制我们的思想。武术家也不例外，你必须让你的头脑保持静止，以便集中你的思想
让你的身体在必要的时候做出反应，活在当下，而不是在危险来临时被随机的想法轰炸。不仅在这一刻，而且在你的训练中，这种静止和连接可以在很多层面上给你带来好处。想象一下，当你只专注于你需要实现的目标时，你会取得什么样的结果，同时让你的心用无数前人收集的永恒智慧来滋养和引导你。大多数武术家都看过电影《不退不降》，李小龙的精神来教孩子武术。如果你能与那些早已逝去的大师的精神相联系，并在你作为一名武术家的生活中得到他们的指导，你会怎样?这难道不是一项值得拥有的技能吗?太多的武术家忘记了，武术不仅仅是身体的旅行，也是思想的旅行，最重要的是精神的旅行。对我来说，武术不是谁打得最厉害，或者谁奖牌最多的比赛。这是一段自我发现的旅程，让我们挖掘自己隐藏的潜力，在生活的各个方面取得成就，同时保持健康的生活方式，学会抵御困扰我们生活的世界的邪恶。
可以肯定地说，当今社会的每个人都感受到了日复一日的生活压力，以及随之而来的一切。从有些安静的郊区到喧嚣的城市，我们都有过这样的时刻，因为个人生活的压力，我们的脑袋感觉要爆炸了。这里的关键词是“个体”，因为没有两个人拥有相同的生活，也没有相同的压力源。标准朝九晚五的工作时间与经营多层面公司的人会感受到不同的压力。我们的生活经历和在日常活动中应对的压力水平都是不同的，但有一件事是肯定的，我们都以这样或那样的方式经历压力，这就是这篇文章要讨论的，如何应对这种压力。
每当我想到压力时，“猴子思维”这个词就会铭刻在我的脑海里，那些断断续续、无关紧要的想法似乎无助于解决我们当时面临的问题。这就是我所说的猴子思维。要是我们的猴子去睡觉，或者打包香蕉去度假就好了，这样我们就可以整理思绪，整理思绪.......也许可以，如果我们知道如何驯服它。答案就在我们的内心深处，锁在我们的内心深处，而我们需要的通往这些答案的钥匙就在宁静中找到。
我们都听说过“跟随自己的心”、“让自己的心引导你”、“用心去了解”等等。但是，是什么让心脏如此强大，以至于它能对话题、选择和我们的日常生活有如此深刻的洞察呢?它不只是一个在我们身体里输送血液的泵吗?是的，它是，但它也远不止如此。要想全面了解我们心脏的能力，就需要深入了解研究心脏及其高级功能的许多科学领域。你知道在微观层面上，心脏和构成心脏结构的组织与我们的大脑有着相似的组成，它向大脑发送的信号和大脑向心脏发送的信号一样多吗?
想要了解更多关于这个话题和其他类似话题的信息，请查看www.heartmath.org观看他们的视频，深入了解我们的心脏和它的能力https://www.heartmath.org/about-us/videos/the-hearts-intuitive-intelligence
允许自己慢下来一会儿，保持静止，闭上眼睛，放慢脚步，但保持我们的呼吸在一个深而均匀的节奏，把我们的思想集中到你的心中心和它的直觉力量。
当我们以这种方式使我们的头脑平静下来时，我们就调谐到我们心脏中心的更高频率。从这种静止中，我们可以开始让我们内心的猴子平静下来，允许我们自己收集我们的想法，然后慢慢地处理它们。
我们倾向于认为我们问题的答案在世界的某个地方找到，也许在一本书中，或者在我们正在阅读的一些博客文章中，但这只是找到答案的一种方式，在我们自己的身体内部是一个神圣的火花，让我们连接到一个宇宙的来源，可以帮助引导我们回到我们的道路上，总是寻找我们的最佳利益。
所以…我们如何连接到这神圣的火花?这个神奇的Wi-Fi网络的密码是什么，它将在我们的生活中给我们所有人带来智慧和指导?
它就在你的内心!
锁在我们的心里，等待我们转动钥匙，释放它。
我们的心携带着高振动频率，不断地向我们灵魂的神圣起源来回发送信号，帮助我们的物理载体通过生活的障碍，从另一边出来时比我们进来时更大、更明亮。它指引着我们，让我们远离麻烦....有时还会给我们带来麻烦，这样我们就可以学到非常必要的一课，在未来的努力中有所帮助。
我们来到这个世界上是为了在身心和精神上学习和成长。我们会经历爱、失去、恐惧、愤怒以及各种不同的情绪和情况，这些都教会了我们做人的真谛，帮助我们在过去的每一天变得更强大、更明智。把它想象成一所大型小学，为了毕业，你必须完成为你设置的每项任务，让你在成绩上取得更高的成绩，进入一所新学校。如果你的分数不及格，你将不得不重考....一次又一次，直到完成你需要学习的任务和经验。
当我们的猴子思维活跃时，这种思维状态是很难达到的，所以我们必须首先学会如何驯服我们的猴子，以便听到我们内心真正的低语，并连接到它的振动频率。
那么《静止》是如何融入这一切的呢?
当我们头脑平静时，我们可以开始转动锁住我们更高的心和它所持有的频率的钥匙，允许我们在比以前更高的水平上访问它的智慧。这样做可以让我们找到内心的平静和安静的节奏，在那里我们可以冷静地分析我们的思想和任务，以激光的焦点，同时总是被我们更高的心的中心爱的引导。
但只有通过勤奋地练习这种静止的方法，我们才能开始这段内在的旅程。
从我们的内心深处，我们可以感受到这个星球上各行各业的相互联系。在这个相互关联的网络中，我们开始看到我们的错误、我们的恐惧和所有阻碍我们实现目标的东西。但不要害怕这些启示，而是张开双臂迎接它们，在你更高的心灵的引导下分析并解决它们，因为只有这样你才能真正摆脱它们，在生活中向前迈进。
正是这种联系将我们联系在一起，并通过它帮助我们以更有意义的方式理解生活。
我们的潜意识是非常强大的，它与我们心脏中心的频率和它所控制的振动有很深的联系，这可以观察到当人们声称在他们的梦境或冥想状态中有绝妙的想法或愿景时。当我们连接到这些更高的频率时，这些“啊哈”时刻就会发生，我们可以对计划中超出我们的事情有更深刻的了解，或者获得我们需要创造美好事物的灵感。在过去的一百年里，一些最伟大的头脑和天才被引用说:“这是他们在梦中得到的。”你可能不会这么想，但这是真的，一些非常有名的人和他们的想法都是一个梦的表现，或者是一种无意识但有意识的状态;
谷歌和它的创造者拉里·佩奇和谢尔盖·布林的想法是“把整个网络下载到电脑上”，这是拉里20岁出头时的一个梦，他在2012年4月9日的《华尔街日报》上引用他的话《财富》杂志杂志上写道:“那天晚上我花了大半夜的时间草草写下了细节，并说服自己这是可行的。”
从《元素周期表》、爱因斯坦的《相对论》、《缝纫机》到著名的戏剧《科学怪人》和票房大片《终结者》，所有这些成就都归功于它们的创造者在梦中看到的东西，或某种无意识的思维状态，让他们与“某些东西”联系在一起，这些东西给了他们所需的想法和灵感，让他们把这些梦想变成了我们今天生活的世界。
访问下面的链接，查看更详细的所有故事;www.dreamtraining.blogspot.com.au / 2010/12 / inventions-that-came-in-dreams-largest.html ? m = 1
所以我现在问你....你愿意迈出第一步，向光明打开你自己的心中心，训练你自己的猴子吗?还是继续待在阴影中做在你脑海中横行的猴子的奴隶?
无论你选择什么，记住这是你自己的选择，你掌握着所有的钥匙
如果是的话，允许自己深吸一口气....让猴子冷静下来......，还是我的朋友，因为我们都有伟大的潜能，我们只需要转动钥匙，释放它。
彼得
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